その結果。
体重約2kg、体脂肪約4％、落ちました。
「体脂肪を落として筋肉をつけ、B’zの稲葉さんを目指す」ことが目的、よって短期ではなく、長期的なクラブ通いを考えているとはいえ、我ながら頑張ってるなあと感心しております。
で、実際始めてみると、体が痩せていくことより、仕事から解放されたい、リフレッシュしたいという気持ちが強いのかもしれないなと。
ま、体を壊さないよう、適度に（私らしく）頑張りたいと思います。
日常ヘタレ話・音楽・映画・本・料理・スポーツ観戦について、いろいろと書いてます。パワーナップ中。目覚ましが鳴ったら起きます。でも…もうちょっと…寝ておきた…ぐがー…ぐがー…ぐがー…。
その結果。
体重約2kg、体脂肪約4％、落ちました。
「体脂肪を落として筋肉をつけ、B’zの稲葉さんを目指す」ことが目的、よって短期ではなく、長期的なクラブ通いを考えているとはいえ、我ながら頑張ってるなあと感心しております。
で、実際始めてみると、体が痩せていくことより、仕事から解放されたい、リフレッシュしたいという気持ちが強いのかもしれないなと。
ま、体を壊さないよう、適度に（私らしく）頑張りたいと思います。
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- 4月1日 -- お引越し はにゃ。 (4月1日 9:22)
- 4月1日 ボースン (4月1日 8:05)
- Diarynoteさん、皆様、ありがとうございました。 天照大神 (4月1日 6:24)
- 2022/3/31 管理人さんにも感謝を 権之助 (3月31日 21:53)
- DiaryNote 十田 心 (3月31日 20:35)
- ありがとう 砂姫 (3月31日 20:04)
- 最後になりますが スミぱん＠国会を見よう (3月31日 14:29)
- わぁ… はゆた (3月30日 14:52)
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- 推し活、withコロナ 近況 cat (5月8日 10:42)
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- 閉鎖もしないまま ずん (3月15日 13:45)
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- 9月30日豪傑…チャレンジャー（笑）。 .. (秋林 瑞佳)
- 9月30日あ、失礼、数日前の日記見ました.. (ボースン)
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