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バレエ・ビューティフル ベーシック・ワークアウト [DVD]

2015年4月6日 日常 コメント (5)
…こ…これはキツイ。
体がいたいっス…。

「私は吉田都！」と思って頑張る所存。

コメント

天照大神
天照大神
2015年4月6日23:38

こ、このポーズは…バレエではベーシックだけど、素人には難易度高すぎるよ…ね。
普通、みんなそんな筋肉ないもの…。みんな、このベーシックにたどり着くまでに
何年もかかるのに…。ム…ムリ…。（見てるだけで身体が痛い…）

秋林 瑞佳
秋林 瑞佳
2015年4月8日19:13

あ、これイメージ画です（わはは☆）＜パッケージのポーズ

内容はフツーの筋トレで、ヨガマットの上でブリッジしたり腕回ししたり。
でも「バレエ」だから、「はい、腕は1番のポーズで優雅に～」って感じ（わはは☆）

優雅にできんっーの！（必死だから…トホホ）

天照大神
天照大神
2015年4月8日22:17

な、なるほど…。でも、優雅にやるには、本当に筋肉が必要だよね。

天照大神
天照大神
2015年4月8日22:19

す、すんません、なぜか同じ内容が…。お手数おかけして申し訳ないのですが、
重複分は削除をお願いします…。

秋林 瑞佳
秋林 瑞佳
2015年4月9日18:02

がってんしょうちー☆
消しました！

筋肉が欲しいです、三回（なんで真っ先に「産科医」と変換されるのだ…）唱えたら増えるかな…。
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